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como escolher?

 A escolha do modelo ideal de almofada é bastante pessoal, mas também depende da sua flexibilidade! Tenha em mente que quanto menor a distância entre o seu bumbum e o chão, maior a pressão nas suas articulações (quadril, joelhos, etc.). Ou seja, quanto mais alta a almofada, menos ela exige do seu corpo.

 Em geral, as medidas padrão das almofadas maria zen funcionam para todos, sejam altos, baixos, pesados ou leves :)

 Todos os modelos podem ser utilizados como encosto para as costas. A lógica é a mesma: escolha a almofada de acordo com a altura que desejar. As Gatianes (suportes lombares) foram criadas pensando especificamente nesse fim e são um pouco mais macias e baixas que as demais, mas qualquer outro modelo pode ser utilizado.

 Também recomendo que você dê uma olhada na seção sobre as posições possíveis de alcançar com as nossas almofadas mantendo uma postura correta. As poses podem ser adaptadas a todos os nossos modelos de almofadas e usadas não apenas para meditação/yoga, mas na vida em geral :)


Se mesmo assim estiver em dúvida, não hesite em fazer contato pelo falecom@mariazen.com ou por meio dos contatos ali no cabeçalho da página!
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